La primera vez que investigué encontré: “Beneficios de la moringa para el asma: Los granos de semilla de Moringa tienen muchas propiedades que se asemejan mucho a la efedrina, sustancia que se utiliza para el tratamiento del asma. La Moringa relaja los bronquiolos, y disminuye la gravedad de los síntomas del asma mejorando las funciones respiratorias.” Y eso me hizo investigar para traerles en detalle los Beneficios y Propiedades de la Moringa Oleifera.
Beneficios de la Moringa
La moringa, también descrita como el “árbol milagroso”, tiene hojas pequeñas y redondeadas, que están llenas de una increíble cantidad de nutrientes: proteína, calcio, beta caroteno, vitamina C, Potasio y todo lo que necesites, con razón es un alimento milenario. Se estima que es capaz de prevenir y curar alrededor de 300 dolencias, de las cuales te menciono las fundamentales.
Moringa y la diabetes
¿La moringa cura la diabetes? Se especula un tanto, pero todo indica a que si ayuda a controlar la diabetes gracias a su consumo moderado y cíclico, siendo este perfecto para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre. . Para ello lo recomendable es mantenerse bien hidratado y consumir el té de hojas de moringa. En estudios realizados a pacientes con diabetes tipo II se logró reducir los niveles de azúcar usando el polvo de moringa. Puede ampliar sus conocimientos en ¿La Moringa Oleifera combate la diabetes mellitus?
¿La moringa cura el cáncer?
Las hojas poseen grandes propiedades antioxidantes, minimizando la posibilidad de la creación de células cancerígenas en el organismo. Posee compuestos bioactivos, como es el niazimicin, que son altos protectores. En estudios realizados, se ha podido observar como el extracto de las hojas logra detener en gran medida la proliferación de células cancerígenas, principalmente en los pulmones.
La moringa y la sexualidad
Algunas personas han comentado que la moringa es afrodisíaca, pero lo cierto es que estudios han demostrado que mejora el desempeño sexual en los hombres, e incluso que puede aumentar la excitación y rendimiento. Esto se comprobó por el aumento de testosterona en quienes la consumían de forma regular, disminuyendo la probabilidad de padecer de disfunción eréctil. Más detalles en Beneficios de la Moringa para los hombres.
Otros beneficios de la moringa para la salud
Previene problemas oculares: al tener tanta vitamina A, su consumo regular nos previene de enfermedades como la ceguera nocturna, la cataratas, problemas oculares en niños y desacelera el desgaste de la visión.Estimulante circulatorio y cardíaco: el consumo moderado de la raíz es un estimulante al sistema cardíaco por la presencia de alcaloides. Sus hojas también son buenos estimulantes del sistema circulatorio. Además reduce la posibilidad de padecimientos como la arteriosclerosis.Ayuda a proteger el hígado: las flores son perfectas para la protección contra enfermedades del hígado ya que tienen un flavonoide que se llama quercetina y es ideal. Además, con el consumo de las semillas ayuda a disminuir la fibrosis hepática.Antioxidante natural perfecto: posee una gran gama de antioxidantes, según estudios unos 18 antioxidantes.Reductor del colesterol: el consumo de té de hoja de Moringa ayuda a reducir el colesterol en sangre.Controlador de la hipertensión: las hojas contienen bioactivos que actúan hipotensor, colaborando en la estabilización de la presión arterial.Según algunas publicaciones no oficiales, la moringa cura miomas o fibromas uterinos, tal teoría se apoya en la capacidad de producir estrógenos de forma natural.Diurético esencial: cualquier parte de la planta posee propiedades diuréticas que ayudan a desechar toxinas del organismo, dejándolo más sano.Es analgésico: si posee dolores o molestias, el extracto de semillas y hojas puede ayudarle a calmarle.Anti-inflamatorio natural: un buen extracto de raíz o de semillas de esta planta medicinal puede ayudar con enfermedades inflamatorias que incluso sean crónicas.Ayuda a controlar el asma: en las semillas de esta planta podrás encontrar propiedades que se acercan mucho a la efedrina. Su consume ayuda a relajar los bronquiolos, reduciendo los síntomas del asma y mejorando mucho la respiración.Elimina varios tipos de microbios (antibiótico): varios estudios han demostrado que las flores, semillas y hojas de esta milagrosa planta medicinal poseen buenas concentraciones de Pterygospermin, sustancia que ayuda a prevenir o eliminar bacterias como la E. Coli o la Staphylococcusaureus o el Helicobacter Pylori, tan comunes y dañinas en los seres humanos.También ayuda a eliminar hongos: el extracto de hojas tiene buenas acciones antimicótico o antifúngica, lo cual es muy eficaz para reducir el crecimientos de hongos en nuestro organismo.Mejora el funcionamiento digestivo: ya que puede eliminar bacterias como Helicobacter Pylori, su consumo reduce las posibilidades de padecimientos de úlceras o gastritis, y es un protector del estómago.Nutriente completo: su consumo controlado y consciente ayuda a reducir las posibilidades de desnutrición de niños y adultos, dado su concentración y bajos costos. Es muy fácil de lograr sus cápsulas, a través de la conformación del polvo de sus hojas. Existen estudios prácticas donde se redujo considerablemente la desnutrición infantil en poblados enteros en África.También es reconocido los aportes de esta buena planta en tratamientos de la artritis.
Otros cuidados de la salud y la belleza
Pero no solo es eso, también los componentes de la moringa oleifera proporciona otros beneficios tan aclamados por las mujeres como ayudan a tener una mejor belleza natural y mental. Algunos de estos son:
Cuidado de las uñas: la moringa oleifera es un antimótico natural, protegiendo las uñas de hongos, mejorando la pérdida de cutículas y dándole una mejor apariencia.Ayuda a bajar de peso: dado que el consumo de moringa proporciona un alto número de nutrientes necesarios para el organismo con bajos niveles calóricos, el uso moderado de esta planta medicinal nos brinda un método efectivo para adelgazar. Para una explicación detallada: La Moringa para Adelgazar.Mejora el cabello: dada su alta concentración de vitamina A, su consumo nos ayuda a fortalecer nuestro cabello, reduciendo su caída y acelerando el crecimiento sano del mismo. El aceite de moringa es muy efectivo en el tratamiento de la caspa.Mejora nuestra piel: su diversidad de compuestos y posibilidades de uso hace que encontremos un perfecto aliado para nutrir y fortalecer nuestra piel, disminuyendo el proceso desgaste de nuestra piel, dándole una suavidad y flexibilidad muy necesaria a través de cremas o polvos que son elaborados a partir de la moringa oleifera.Reduce el estrés y mejora el sueño: dos elementos tan comunes en nuestros días pueden ser disminuidos a través del consumo del té de moringa, ya es un relajante nervioso, aportándonos una sensación de calma y placer de manera general. Algo muy importante para mejorar nuestra salud mental.Para purificar el agua: las semillas de la moringa posee algunas proteínas capaces de adherirse a las impurezas, dejando un agua saludable y lista para consumir.
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